SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • dieta? czy ktos mi na to odpowie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no przeciez nic sie nie stanie jak raz na jakis czas(mysle raz na tydzien) sobie zaszalejszesz nie mowie tu o golabkach itp. tylko o jakiejs imprezie badz pizzy hehe BYl jakos kilka dni temu podobny temat i stwierdzam ze monotonnosc nie ma sensu , trzeba sobie urozmaicac posilki i zmieciac je , pomoze Ci w tym nasza Kuchnia SFD , byle sie dzinne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-01-03 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA bez pobudzenia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG Mega Hardcore z Trec'a nie ma w sobie zadnych pobudzaczy tylko substancje odpowiedzialne za pompe, wiec myslicie ze bedzie ok? ps. Jaki jest sens brania go w dni nietreningowe oraz brania go po wykonoanym treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-03-24 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy ziołowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że przede wszystkim należy zastanowić się nad tym, jakie są Twoje oczekiwania względem ich stosowania i jaki jest tego cel. Wygląda to na wybór na ślepo, ile się tylko da i żeby było dobre na wszystko. Zdecydowanie pierwszym krotkiem w takiej sytuacji powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu, opisanie swojej osoby, celu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2023-12-30 07:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie (chyba) :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    <rotfl> a to są jakieś słodkie kakaa? :P to nawet nie wiedziałem :P no ale to w tym słodkim kakale jaki jest składnik słodzący??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2006-05-31 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzrostu masy miesniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wklej CAŁY plan, nie ma sensu oceniać tylko treningu bicepsa. Nie sugeruj się wrzucanymi przykładowymi planami tutaj. Jaki jest w końcu twój cel, masa czy redukcja?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2015-08-22 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak moge cwiczyc............???????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy biceps to Twój priorytet że masz go 2 x w tygodniu? Poza tym jaki jest Twój staz treningowy? Warto by było też zrobić sobie jakis dzień wolnego na regeneracje ( chociaz jeden)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-01-05 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Otóż bardzo chciałbym się dowiedzieć, jaki jest dla mnie przewidywalny wzrost]. Wróżymy...u] Ciekawi mnie to bardzo, bo prawdopodobnie od tego będzie zależeć, jak dalej ułożę sobie życie.wzrost nie czyni człowieka wielkim- WYSZUKIWARKA! Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-28 01:51:26 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-28 01:52:29 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-07-28 01:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kcal muszę osiągnąć w ciągu dnia by bilans był dodatni, jaki jest przelicznik ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-11-08 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe ZMA pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA biore ze snacksystem;) kupuje je od olimpa wczesniej od optimum (180kaps)... jak ja biore to nie powiem bo po co masz sie sugerowac... jaki jest twoj cel suplementacji tym produktem ? uzupelniasz niedobory czy jak ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2004-05-05 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Badania Test calkowity Estradiol Prolaktyna Progesteron Łodzianin a orientujesz sie mniej wiecej jaki jest koszt prywatnie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2016-06-15 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się podciągać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sławek94 na samym drązku to ty masy nie zbudujesz..postaraj się załatwić może hantle,jakaś prosta ławka i sztanga choć jeśli będziesz miał dobre hantle to na razie starczy.Jaki jest twój staż treningowy?Wypełnij ankietę wtedy może coś zdziałamy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2010-11-19 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibuprofen - wpływ na żołądek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety zbyt wiele zamiennych zależy od tego jak leki przeciwbólowe będą wpływały na stan ścian żołądka. Głównie właśnie to jaki jest jego stan już na ten moment. Wśród osób z ryzykiem nadżerek, czy wrzodów żołądka, problem zdecydowanie się zwiększa. Podobnie w innych sytuacjach problemów zdrowotnych, jak chociażby refluks żołądka. Cześć osób [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2021-08-10 08:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw redukcja później masa czy odwrotnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy od ogólnego staniu ciała jaki jest teraz :) Ciężko Ci doradzić skoro nic o sobie nie napisałeś !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2010-08-25 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbunterol Nie no zartuje, najlepiej wybrac cos z olimpa A tak na serio to moze byc to co wyzej, chociaz nie wiem jaki jest tego sklad, ale blum napewno dobrze ci doradzil :)Hmm mozesz cos powiedziec o tym wiecej :P ? Jesli mialbym wybrac cos olimpowskiego, to wzialbym green tea :) (trzeba wspierac rodzimy przemysl, bedzie sie czym w uni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2003-12-30 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    bylem tu juz dawno...ale jak widze nic sie nie zmienilo...nikt nikomu nie pomaga..ino z kazdego postu se jaja robicie?? jaki jest sens tego dzialu o koxach?? wszystkim juz niezle odpalilo po tych koxach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2004-09-28 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest cel Brania samego Bcaa , jestes na redukcji??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-02-24 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka i winko

    Post
    Doping

    Moze ktos oszacowac ile mozna przytyc po takim cylku i jaki jest koszt tego koksu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2003-08-23 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy porady

    Post
    Trening dla początkujących

    masz wgl jakas diete? i jaki jest twoj cel ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-10-06 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy porady

    Post
    Trening dla początkujących

    masz wgl jakas diete? i jaki jest twoj cel ? o boshee,napisał, że jego cel to siła, a jaka to już zależy od treningu,diety,genetyki. To tak na początek Plan A 1. przysiady 5x5 2. wyciskanie na płaskiej 5x5 3. MC 5x5 piramida 4. drążek 3x max Plan B 1. przysiady 5x5 2. wyciskanie sprzed głowy 5x5 3. wiosłowanie 5x5 4. pompki tyłem (na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-10-06 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal to carbo przed treningiem. Jaki jest jego cel? Wpaść w hipoglikemię na treningu? %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2015-08-03 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)